冷凍こんにゃくとサーモンのマリネ

材料(2人分)

  • 白こんにゃく200g
  • サーモン30g
  • 玉ねぎ1/8個
  • パセリ適量
  • (A)
  • オリーブオイル大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 粗挽き黒こしょう少々

作り方

  1. (下準備):白こんにゃくは袋ごと冷凍庫で1晩以上冷凍させて解凍させる。

  2. 白こんにゃくはたんざくに切りにし、ペーパーで水気をふき取る。

  3. サーモンはざく切り、玉ねぎはスライサーでスライス、パセリは粗みじん切りにする。

  4. (A)とこんにゃくをよく混ぜ合わせてからサーモン、玉ねぎ、パセリも和える。

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