和風シチュー

材料(3)

  • 牡蠣1パック
  • 白菜1/4個
  • かぶ4個~
  • ネギ1本
  • えりんぎ1パック
  • じゃがいも3個
  • にんにく1かけ
  • たまねぎ1/2個
  • バター10g
  • 人参適量
  • 昆布水400cc
  • 牛乳150cc
  • 生クリーム50cc~
  • 西京みそ150g
  • 薄口小さじ2

作り方

  1. 鍋にバターをとかし、みじん切りにした玉ねぎ、じゃがいも、にんにくを焦げないようにいため、にんにくのかおりがでてきたら、ひたひたになるまで水を加え、柔らかくなるまで煮こむ。

  2. ①をフードプロセッサーなどで、ペーストにし、西京みそを合わせておく。

  3. 別の鍋に、火の通りにくい野菜(白菜のしん、えりんぎ、人参)をいれ、昆布水をいれて、煮る。

  4. ③の野菜が柔らかくなったら、白菜の葉の部分、かぶをいれ更に煮る。

  5. ②のペーストに④の煮汁と牛乳、生クリームを混ぜ、④にくわえていく。

  6. ネギと、牡蠣を加え火を通し、薄口で味を調えたら出来上がり。

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