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人参はしりしりスライサーがなければ、包丁で千切りにしたり、チーズグレーダーなどで、千切りにする。細めが好ましい。
卵は割りほぐし、塩をひとつまみ入れる。
フライパンにツナ缶の油のみを入れ、温まったら①を入れてしんなりするまで炒める。
ツナ缶、②を入れて手早く炒め合わせ、めんつゆで味付けする。
白ごまと鰹節を入れる。
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