ゴーヤとグレープフルーツのサラダ

トマトともずくのさっぱりスープ

とろとろ！めかぶソースの冷奴

鶏肉とキャベツの明太クリーム煮

米粉(グルテンフリー)の彩りハーフ＆ハーフピザ

ザーサイ＆とびっこのおにぎり

新玉ねぎのチーズ煮込みハンバーグ

ティラミス風トースト

甘栗と小倉の抹茶ケーキ

カレー風味の油淋鶏

米粉(グルテンフリー)の彩りハーフ＆ハーフピザ

なめらか！とうもろこしプリン

ぎょうざ風ヘルシー鶏つくね

さんまと梅の炊き込みごはん

カリ！モチ！とろ！アボカド春巻き

きのことクルミの味噌炒め