冷製アボカドクリームペンネ

材料(1人分)

  • ペンネ80g
  • =A=
  • アボカド1/2個(100g程度)
  • にんにく少々(おろしにんにくで耳かき1杯程度)
  • 牛乳70㏄
  • カッテージチーズ50g
  • EXVオリーブオイル大さじ1
  • 小さじ1/4
  • レモン汁小さじ1~
  • トマト中1/4個(40gくらい)
  • 玉ねぎ1/6(15g)
  • パンチェッタまたは生ハムまたはツナ20g
  • 粗挽き黒コショウ少々
  • EXVオリーブオイル仕上げ用

作り方

  1. ペンネは袋の表示時間通りに茹でる。(塩はたっぷりめに入れて茹でましょう)

  2. 玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。トマトは角切りにする。パンチェッタ(または生ハム)は適当な大きさに切る。

  3. <A>をブレンダーでなめらかになるまで潰す。ブレンダーがない場合は、ミキサーか、フォークやマッシャーで潰しても良い。

  4. 味見をして塩加減とレモンの酸味加減を調整する。

  5. 茹で上がったペンネは氷水で冷やし、しっかり水気をきる。玉ねぎもしっかり水気をきる。

  6. トマト以外を混ぜて味見をする。

  7. 盛り付けたらトマトを散らし、粗挽き黒こしょうとオリーブオイルかけて完成。

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