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旨辛!トマト鍋
材料(4人分)
- =A=
 - トマト水煮缶(カット)1缶(400g)
 - ツナ缶(オイル入り)1缶
 - 白菜キムチ80g(粗みじん切り)
 - 水1000ml
 - 鶏がらスープの素大さじ1と1/2
 - コチュジャン大さじ3
 - =鍋の具材=
 - 豚しゃぶ用肉250g
 - むきえび150g
 - 大根400g
 - 玉ねぎ1/2個
 - 白菜1/8個
 - ニラ1/3束
 
作り方
大根を大きめの一口大に切り、耐熱ボウルにいれ、ラップをし、電子レンジ(600w)で8分加熱する。
玉ねぎは、薄切り、白菜は、ざく切り、ニラは、4cm幅に切る。
鍋にA、1と玉ねぎをいれ中火にかける。
沸騰したら、白菜をいれしんなりとしてきたら、豆腐、えび、豚肉、ニラをいれて煮る。塩、黒こしょう(分量外)で味を調える。


