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醤油カレー焼きそば
材料(3人分)
- 中華めん(茹でたもの)3玉
- 豚小間200g
- 長ネギ1本
- にんじん1/4本
- =A=
- 麺つゆ(3倍濃縮のもの。私は にんべん つゆの素を使いました)大さじ4
- カレー粉大さじ1
- 牛乳(お水でも。牛乳を入れると まろやかになって食べやすくなります)大さじ2
- トンカツソース大さじ1
作り方
豚小間には塩コショウ(各少々:共に分量外)をふる。長ねぎは斜めきり、ニンジンは短冊切りにする。
焼きそばの麺は袋に穴を開けて、袋からは出さずに2分レンジにかける。(こうすると水っぽくなりません)
フライパンにサラダ油(小さじ2:分量外)を温めお肉を炒める。色が変わったら人参と2の中華めんを入れて炒めAを加えて蓋をして蒸らすように火を通す。
蓋を開けて、水分をしっかりとばし、長ネギをあわせてざっと炒める。