きのことクルミの味噌炒め

トマトともずくのさっぱりスープ

とろとろ！めかぶソースの冷奴

鯖のカレーピラフ

ティラミス風トースト

カルボナーラ風ドレッシングの白菜サラダ

ザーサイ＆とびっこのおにぎり

トマトともずくのさっぱりスープ

さんまと梅の炊き込みごはん

ヘルシー！サクサクチョコパイ風

カルボナーラ風ドレッシングの白菜サラダ

ゴーヤとグレープフルーツのサラダ

もやしとニラの明太子スープ

鶏肉とキャベツの明太クリーム煮

西京焼き風ポークステーキ

きのことクルミの味噌炒め