2022.2.28UP
オートミールおはぎ
材料(作りやすい分量)
- オートミール30g
- 水大さじ4
- 粒あん90g
- きな粉小さじ1
- グラニュー糖適量
- 塩少々
作り方
水120mlが入る湯飲みを用意
各湯飲みにオートミール15g、水大さじ2、塩少々を入れて混ぜる。
500wのレンジで1分30秒加熱する。
粒あん50gを乗せる。
残りの粒あんをオートミールの中に押し込み、上からきな粉とグラニュー糖を合わせてかける。
メッセージ
オートミールと湯飲みを使えば、食べたい時に食べたい分だけすぐに作れます。青のりや黒胡麻などお好みの味でもお試しください。
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