2022.2.19UP
りんごと人参のホットスムージー
材料(2人分)
- りんご1/2個
- 人参15ｇ
- 水１カップ
- 生姜の絞り汁少々
- シナモンスティック適宜
作り方
りんごと人参は適当な大きさに切る。
①と水、生姜の絞り汁をミキサーに入れ1分攪拌する。
②とシナモンスティックを小鍋に入れ、弱火で3分程度加熱する。
カップに注ぎ完成。
メッセージ
旬の果物と野菜でほっとひと息しませんか？お好みの具材を加えて自分好みのスムージーを作ってみてくださいね。
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