2023.11.11UP
ズッキーニとツナのグラタン風
材料(2人分)
- ズッキーニ1本
- ライトツナ スーパーノンオイル1缶
- 塩ひとつまみ
- カレー粉小さじ1
- オリーブオイル
- ピザ用チーズ30g
作り方
ズッキーニは縦半分に切り、中身をくり抜き、1㎝角に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、しんなりするまでズッキーニを炒める。
ボウルに②とツナ、塩、カレー粉を加えて混ぜる。
ズッキーニの皮に③を詰め、ピザ用チーズを乗せてトースターなどでチーズに焼き色がつくまで焼く。
メッセージ
ズッキーニをお皿に見立てたかわいい料理。ツナのうま味のおかげで、塩とカレー粉だけでしっかり満足感のある味に仕上がります。
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