2020.9.17UP
自家製グラノーラを作ろう
秋の過ごし方のお楽しみは
”のんびり”
暖炉の余熱で
じーーーーっくりグラノーラを作ったりします。
もちろん暖炉でなくても
160度のオーブンで15分焼いたり
フライパンで弱火にかけ、10分煎り付けたりしても出来ます。
基本の分量は
オートミール 100ｇに対して
大さじ２のオリーブオイル・はちみつ（またはメイプルシロップ）
これらを絡めながら加熱して
お好きなナッツやドライフルーツを絡めるだけ。
我が家はキャンプ場でもよく作って
朝のヨーグルトに入れたりしていました。
自家製オートミール
さっと混ぜあわせてのんびり加熱するだけ。
翌朝のごはんが幸せになります♪
煎り付けている間の、香ばしい香りもお楽しみください。
参考：なし
(オフィシャルメンバー：大井純子)
