2021.7.16UP
スイカジュース
材料(2人分)
- スイカ200g
- 氷50g
- レモン汁小さじ2(1/2個分)
- はちみつ小さじ1
- 塩2つまみ
作り方
スイカは皮と種を取り除き、すべての材料を入れてブレンダーかジューサーでジュースにする。
メッセージ
去年の夏からじわじわと人気が出てきたスイカジュース。スイカジュースは美味しいだけでなく、暑さで失われた栄養素をスムーズに補うことができるので、塩分を足せばスポーツドリンクに引けを取らないそうです。食欲のない夏の朝にもオススメです。
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