2026.2.13UP
菜の花とお麩の白だし炊き【シェフポット】
材料(4人分)
- 菜の花1束(約200g)
- 仙台麩(油麩)1本
- 白だし大さじ1
- 水大さじ2
- 京麩(花麩)適量
作り方
=下準備= 菜の花は根元の固い部分を切り落とし、長さ3〜4㎝に切る。 仙台麩(油麩) を食べやすい大きさに切り、ぬるま湯に浸して戻す。軽く水気を絞る。 京麩もぬるま湯で戻して水気を切っておく。
シェフポットに仙台麩(油麩)→菜の花の順で入れ白だしと水を回しかける。
シェフポットに蓋をし、グリルに入れて【上火:強/下火:強】で10分加熱する。
蓋を開け全体を混ぜる。 京麩を上に乗せる。
メッセージ
仙台麩のコクを活かした炊きものです。菜の花は無水調理で柔らかく食べられます。京麩を添えてお祝い風にしましょう。 油揚げでも代用可能です。油抜きし、食べやすい大きさにカットしてシェフポットの底に入れてください。
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