レシピ詳細

作り方

1. 白身魚は塩・コショウをふってしばらくおく。水気をふきとり、オリーブ油をからめてプレートパンに並べ、マルチグリルを≪オートメニュー　魚：切身　火加減：中≫に設定し、加熱する。

2. パプリカは各々5mm角に切り、サッと茹でる。サヤインゲンは塩を加えた熱湯で茹で、縦半分に切る。

3. 器に（1）を盛り、（2）のパプリカを散らし、サヤインゲンを飾り、バジルドレッシングを添える。