2019.10.23UP
タイ風焼きそば【温度クック】
材料(2人分)
- 焼きそば用麺2玉
- むきえび6尾(横半分に切る)
- 厚揚げ100g(1㎝角)
- ニラ4本(3㎝幅)
- もやし1/2袋
- 卵2個
- 鶏がらスープの素(粉末)小さじ2
- 塩、黒こしょう少々
- サラダ油大さじ1と1/2
- (A)
- スイートチリソース大さじ4
- オイスターソース小さじ4
- にんにくすりおろし小さじ1
作り方
むきえびに塩、黒こしょう少々をふる。卵を溶く。
耐熱皿に麺をのせ、ラップをしレンジで2分加熱する。
温度表示を設定し、点火する。フライパンにサラダ油大さじ1入れ、160~165℃ぐらいになったら麺を入れて炒める。
③のフライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、むきえび、厚揚げをいれ、170~175℃の間で[温度キープ]を押して炒める。
塩、黒こしょうで味を調え、器に盛り、レモンのくし切り(分量外)を添える。
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