2026.1.16UP
つみれだけじゃない！秒速完成！いわしのみそ汁
材料(4人分)
- ️いわし水煮1缶
- ️豆腐150g
- 長ネギ5㎝
- しょうがの搾り汁小さじ1
- 味噌大さじ2～
- 水500ml
- 七味唐辛子お好みで
作り方
鍋に水を入れ、いわしの水煮缶を汁ごとと、さいの目に切った豆腐を入れ火にかける。
沸騰したら、しょうがの搾り汁を入れ、火を止め味噌を溶き入れる。
長ネギのみじん切りをのせ、お好みで七味唐辛子を振る。
メッセージ
生のいわしの処理は面倒…、でも青魚の栄養は積極的に摂りたい…。そんなときに5分で完成するいわしのみそ汁。 缶汁ごと加えるのでだしいらず！
みんなのレポート
まだレポートはありません
