子どもの健やかな成長を願う伝統行事「七五三」は、今も多くの家庭で大切に受け継がれています。とはいえ、男の子と女の子でお祝いする年齢が違ったり、食事の内容にも悩んだりと、いざ準備となると疑問が尽きないもの。

このコラムでは、七五三の意味や男女別の年齢の違い、当日を彩るおすすめご飯についてご紹介します。

「七五三」ってどんな行事？

子どもの成長を祝う行事として、古くからの習わしである七五三。その起源は平安時代といわれており、3歳・5歳・7歳の節目に神社にお参りし、無事の成長を感謝し、今後の健康と幸せを祈願します。現在では11月15日が一般的な祝い日とされていますが、最近では家族の予定や気候に合わせて、10月〜11月中の吉日を選ぶご家庭も。子どもと家族の歩みを振り返り、これからを願う心の節目として、記念写真を残したり、神社での祈祷を受けたりと、家族の絆が深まる特別な一日でもあります。

男の子と女の子、祝う年齢が違う？

「七五三」といえば、「3歳」「5歳」「7歳」の年齢が並びますが、男の子と女の子で祝う年齢に違いがあり、一般的には以下のように行われることが多いです。

3歳：男女ともにお祝い

女の子だけお祝いする場合もあれば、地域によっては男女ともにお祝いするケースがあります。「髪置きの儀」と呼ばれ、昔はこの年齢で髪を伸ばし始める習わしがありました。現在では、初めての七五三として、男女ともにお祝いする家庭が多く見られます。

5歳：男の子のお祝い
「袴着の儀」とされ、男の子が袴をはじめて身にまとう儀式。凛々しい姿に成長を感じる、記念すべき年齢です。

7歳：女の子のお祝い
「帯解きの儀」として、女の子が子ども用の着物から大人と同じ帯を使う着物を着始める節目です。晴れ着を着る姿に、心がぐっと温かくなる方も多いのではないでしょうか。

地域や家庭によって考え方に差があるため、必ずしもこの通りでなくても大丈夫。子どもの成長を喜び合う気持ちが、何よりも大切です。

七五三当日のご飯はどうする？

お参りや撮影が終わった後のお楽しみといえば「お祝いご飯」。とはいえ、外食にするか自宅で用意するか、メニューはどうするか……悩みどころでもあります。外食であれば、少し特別感のある和食レストランや、子どもにも食べやすいコース料理のあるお店が人気。一方で、家でゆっくり過ごしたいのであれば、お祝いらしさと食べやすさを両立した華やかなメニューがおすすめです。毎日グリル部では、ちらし寿司や茶碗蒸しなど、見た目もかわいらしいレシピや、やさしい味わいの和食レシピが公開されていますので、ぜひチェックしてくださいね。

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七五三は、子どもの健やかな成長を願うだけでなく、これまでの日々を家族で振り返り、感謝の気持ちを伝え合う機会でもあります。形式にとらわれすぎず、子どもと向き合いながら、その子らしい七五三らしさを一緒に考えてみてください。大切なのは、家族の心に残る一日になること。晴れ着に身を包んだ子どもの笑顔と、食卓に並ぶ祝い膳。そして、思い出の一枚が、きっと未来にも温かな記憶を運んでくれるはずです。

参考：
【神社本庁】

【プレシュスタジオ】