2024.3.25UP
塩焼きチキン(解凍焼き上げ)
材料(2人分)
- 鶏もも肉(約250g)2枚
- 塩適量
- こしょう適量
- サラダ菜8枚
- レモン1/2個
作り方
鶏もも肉の皮目にフォークで数カ所均等に穴をあける。
両面に塩・こしょうをふり、常温で30分置く。
ジッパー付き冷凍保存袋に食材を重ならないように並べ、平らなところに置いて冷凍する。
冷凍した袋から食材を取り出し、皮目を上にしてプレートパンに並べる。
マルチグリルを≪調理モード:解凍焼き上げ タイマー:26分≫に設定し、加熱する。
器に盛り、サラダ菜・レモンを添える。
メッセージ
中央に寄せて、置いてください。端に置くと、加熱不足のおそれがあります。
みんなのレポート
まだレポートはありません