2024.12.1UP
［時短］サバ味噌煮缶きんぴら
材料(4～6人分)
- サバ味噌煮缶1缶 （150～190g）
- ️ごぼう1本（250～300g）
- ごま油大さじ1
- ナツメグ3ふり
作り方
ごぼうはささがきにする。
フライパンにごま油を熱し、ごぼうをよく炒める。よく炒めると美味しくなる。 サバ缶を汁ごと加えて、身をほぐしながら汁気がなくなるまで炒める。
仕上げにナツメグを3ふりする。
盛り付けて完成。
メッセージ
サバ味噌煮缶で味付け迷子になりません。青魚とごぼうで栄養満点！お弁当のおかずにもおすすめ！
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