甘酒をつかった風邪予防

我が家の西京焼きは、

【甘酒2:白みそ1】の割合で漬け込みます。

2週間はもつので、いつもどこかに西京焼きが仕込んであって、忙しい日の夕飯に大活躍です。

そして甘酒も手作り。

甘酒は“飲む点滴”と呼ばれるほど栄養たっぷり。

“風邪対策”にももってこい!なんです。

やさしい甘さだからそのまま飲んだり、

スムージーに甘みにしたり、ヨーグルトと合わせたり、冬場は毎日大さじ2の甘酒を家族で食べています。

“西京焼き”のメイン調味料でもありますし。

そんな甘酒の作り方は簡単!
麹500gに対して1.1倍の水(550cc)をあわせて炊飯器に入れて『保温』スイッチを押すだけ。

あとは4時間~5時間そのままほったらかし!

これで、とろりと甘い甘酒の完成です。

3日しか持たないので週に2.3回作りますが

“ほったらかし”なので簡単♪ 今年の風邪対策に甘酒いかがでしょう?

お料理にも使えて、とっても便利です。

参考:なし

オフィシャルメンバー:大井 純子

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