スナップエンドウとエビの塩麹ソテー

材料(2人分)

  • スナップエンドウ100g
  • ムキエビ大(冷凍)8尾
  • ヤングコーン水煮5本
  • にんにく1かけ
  • オリーブオイル小さじ1
  • 白ワイン大さじ2
  • 塩麹大さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 下準備:ムキエビは冷蔵庫で解凍しておく。

  2. スナップエンドウはすじをとり、ヤングコーンは半分にし、にんにくはみじん切りにする。

  3. スナップエンドウは沸騰した湯に塩(分量外)加えさっと茹る。

  4. 中火で熱したフライパンに、にんにくとムキエビを入れさっと炒め、白ワインを加え、蓋をして3.4 分蒸し焼きにする。

  5. ③とヤングコーンを入れて炒め、塩麹とこしょうを加え混ぜ合わせる。

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