はまぐりの炊き込みごはん

材料(4人分)

  • 2合
  • はまぐり12個
  • 生姜1片
  • みつば適量
  • =A=酒蒸し用
  • 100ml
  • 100ml
  • =B=炊飯用の調味料
  • 醤油大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 少々
  • 昆布あれば5㎝くらい

作り方

  1. =事前準備= はまぐりは3%の塩水に浸け、暗い場所に置いて砂抜きをする。 殻同士をこすり合わせてよく洗う。

  2. 米は研いでザルにあげておく。 生姜は千切りにする。

  3. フライパンに=A=とはまぐりを入れて蓋をし、火にかけ、殻が開いたらすぐに火を止める。

  4. 貝を取り出す。 殻から身を外す。

  5. ③の汁の粗熱が取れたら、計量カップに移す。底に砂や殻の破片があるので、そっと移しで最後まで入れないことがコツ。 =B=を加え、440mlの目盛まで水を足す。

  6. マルチグリルキャセロールに②の米と生姜、⑤のだし汁を入れ、炊飯設定「ややしゃっきり」で炊く。

  7. 炊飯が終わったら、④で取り出しておいたはまぐりの身を入れ、蓋をしておく。

  8. みつばをあしらって完成。

メッセージ

貝の炊き込みごはんは、貝の身は後混ぜが正解。ぷっくり仕上がります。贅沢なはまぐりのうまみが絶品ごはん。

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